II Taller Entiende la Endometriosis
Conoce en profundidad en qué consiste y cómo abordar la endometriosis desde el estilo de vida.
Con recomendaciones prácticas para incorporarlas en tu día a día.
Próximamente una nueva edición.
Sobre mí
Soy Sara Núñez, dietista y fundadora de Alimento Mi Ciclo, desde donde ayudo a mujeres a vivir mejor gracias a mejorar su alimentación y estilo de vida.
Mi objetivo es que alcances una mayor consciencia de las necesidades de tu cuerpo y aprendas a atenderlas, para que adquieras una mayor calidad de vida y conexión contigo misma.
Especializada en salud hormonal de la mujer para guiarte, sobre todo, en la gestión de la endometriosis y SOP, pero también ante otras patologías relacionadas con el ciclo menstrual.
Además de mantenerme actualizada creo que, para poder ofrecer el servicio que mis pacientes necesitan, es esencial la empatía en consulta y una visión integral de la salud. Así que, me ocupo de comprender tus metas, necesidades, contexto y preferencias para diseñar programas de alimentación personalizados que se adapten a ti.
Asociada de ASNADI nº 914
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Endometriosis, adenomiosis, síndrome de ovario poliquístico... Yo te ayudo.
No sólo te proporcionaré pautas y recomendaciones nutricionales, sino que te guiaré y te brindaré las herramientas para implementar cambios duraderos.
Consultas online o presenciales ¡tú eliges!
Te ayudo en
Creo firmemente en el poder de la educación y el apoyo continuo.
Endometriosis
Adenomiosis
Síndrome de Ovario Poliquístico (SOP)
Desajustes de la menopausia
Disbiosis microbiana (SIBO, LIBO, SIFO...)
Mi historia
Nací en 1992, en un pueblo de la preciosa Sierra de Gata, al norte de Cáceres.
Nunca fui una niña que tuviera claro qué quería ser de mayor, pero siempre me atrajo ayudar a las personas. Cuando me tocó decidir estudios tampoco fue fácil. Hice algunos FP y pasé también por la universidad y, aunque todo lo que hice me gustó y lo disfruté, seguía sin sentirme en mi sitio a la hora de adentrarme en el mundo laboral.
Coincidiendo con la última etapa de la universidad mi salud se vio muy tocada y, sin duda, puedo decir que ese fue el inicio de Alimento Mi Ciclo, aunque yo aún no lo sabía.
Varios años de buscar respuestas para ayudarme a mí misma y la necesidad de un cambio profesional me llevaron a estudiar el FP de Técnico Superior en Dietética y me especialicé en salud hormonal femenina a través de diferentes formaciones. Quería entenderlo todo y guiar a otras mujeres en su propio viaje hacia la salud y el autoconocimiento a través de la alimentación.
Ahora, déjame acompañarte en este viaje, es más fácil si lo haces con ayuda.
Reseñas
Excelente servicio, la primera sesión escucha toda tu sintomatología, no minimiza ningún dato, se interesa y si olvidaste algo en las siguientes sesiones toma nota en tu historial, te da opciones en caso de no gustarte algún alimento sugerido y te explica la importancia de agregarlos...
Excelente servicio, la primera sesión escucha toda tu sintomatología, no minimiza ningún dato, se interesa y si olvidaste algo en las siguientes sesiones toma nota en tu historial, te da opciones en caso de no gustarte algún alimento sugerido y te explica la importancia de agregarlos...
Mi experiencia con Sara está siendo increíble. Desde que cambié mi alimentación me encuentro mucho mejor, mi inflamación ha disminuido muchísimo. Además, he aprendido mucho a organizar mis comidas y saber qué alimentos debo comer y cuáles no, así como en qué me debo fijar para...
Mi experiencia con Sara está siendo increíble. Desde que cambié mi alimentación me encuentro mucho mejor, mi inflamación ha disminuido muchísimo. Además, he aprendido mucho a organizar mis comidas y saber qué alimentos debo comer y cuáles no, así como en qué me debo fijar para...
Mi experiencia es maravillosa, en tan solo una semana, he mejorado en calidad de vida ya no tengo tantos Dolores, muchas gracias Sara, eres una gran profesional nos vemos pronto
Mi experiencia es maravillosa, en tan solo una semana, he mejorado en calidad de vida ya no tengo tantos Dolores, muchas gracias Sara, eres una gran profesional nos vemos pronto
Me ha encantado la experiencia. El trato muy bueno y la atención recibida ha sido increíble. He aprendido mucho sobre cómo organizar las comidas y qué ingredientes debo incluir en mis platos para que sean más completos y saludables. Realmente lo recomiendo mucho.
Me ha encantado la experiencia. El trato muy bueno y la atención recibida ha sido increíble. He aprendido mucho sobre cómo organizar las comidas y qué ingredientes debo incluir en mis platos para que sean más completos y saludables. Realmente lo recomiendo mucho.
Mi experiencia con Sara ha sido genial. Desde el minuto 1 ha entendido lo que yo necesitaba para tener una dieta equilibrada. Para mí lo mejor de todo ha sido encontrarme genial tanto física como mentalmente sin los agobios de perder peso. Recomendado 100%!!!
Mi experiencia con Sara ha sido genial. Desde el minuto 1 ha entendido lo que yo necesitaba para tener una dieta equilibrada. Para mí lo mejor de todo ha sido encontrarme genial tanto física como mentalmente sin los agobios de perder peso. Recomendado 100%!!!
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